Location | Plymouth Michigan | Start Time | 11/16/2014 7:41:03 AM | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Category | 10K | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Distance | 6.29 miles | Ascend | 127 feet | Descend | -124 feet | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Total Time | 01:06:45 | Moving | 01:06:43 | Stopped | 00:00:02 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Average Pace | 00:10:36 min/mi | Fastest Pace | 00:09:06 min/mi | Slowest Pace | 00:16:31 min/mi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Calories | 506 | Average HR | 163 BPM | Max HR | 174 BPM | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Weather | NaN °F Unspecified | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Equipment |
Garmin - Garmin Foot Pod - New Garmin - 910XT Omron - HJ-729ITC Asics - Gel Nimbus 15 Duracell - CR2032 #3 Garmin - Garmin Heart Rate Monitor Duracell - CR2032 #3 Duracell - CR2032 #4 |
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Notes | Cold, but not much wind so okay. New Endurance shorts with Zensah leg compression and lightweight sweat pants. Compression top with Mini Marathon heavy weight long sleeve shirt. Head and face fleece warmer. Thinsulate gloves. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Splits |
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